在股票市場行情忽上忽下的時代,投資人最怕的是資產大幅縮水,所以「防禦型股票」漸漸成為越來越多人的核心配置選擇!
本文帶你一次看懂防禦型股票是什麼、怎麼選、有哪些類別,讓你在充滿不確定性的市場裡能走得更久。
防禦型股票是什麼?
防禦型股票又稱為「非週期性股票」,是在經濟周期波動較小、環境變化對其營收影響較低的公司股票,具有相對穩定的收益和現金流。
不過要留意,防禦型資產並不等於景氣差時一定會上漲,它的特點只是「相對波動較小」,每種標的都有不同的影響因素,因此不能一概而論。

防禦型股票 vs 攻擊型股票
| 項目 | 防禦型股票 | 攻擊型股票 |
|---|---|---|
| 投資策略 | 較保守,與大盤連動性低,波動較小 | 較積極,跟隨大盤走勢波動大 |
| 風險 | 較低,適合保守型投資人 | 較高,帶來高預期報酬但風險較大 |
| 報酬特性 | 報酬較穩定,但牛市表現通常較差 | 報酬波動大,但多頭市場潛力高 |
| 代表產業 | 公用事業、必需消費品、醫療保健、電信服務、不動產 | 科技股、成長股、大盤股、消費性非必需品、金融 |
| 投資目標 | 防止資產大幅波動,提供穩定收益 | 資本增長,追求市場高報酬 |
防禦型投資優缺點
防禦型投資優點
- 空頭市場中價格相對穩定,有保護作用
- 空頭時期仍能提供穩定收入來源
- 在經濟衰退時股票抗跌,表現優於周期性股票
- 聚焦消費品、醫療保健等相對抗周期性產業
防禦型投資缺點
- 牛市表現通常不佳,可能拖累整體報酬率
- 成長性較低,通常缺乏高成長潛力
- 經濟繁榮期無法享受市場上升帶來的收益
- 缺乏多元行業成長驅動力
防禦型股票有哪些?資產類別整理
- 必需消費品:食品與飲料屬剛性需求,景氣再差也需要消費,代表公司如 P&G、Nestle、Tyson Foods。
- 醫療保健:醫療服務與藥品不可或缺,需求穩定,代表公司如 Johnson & Johnson、Pfizer。
- 電信服務:通信屬生活必需支出,代表公司如 ViacomCBS、台灣中華電信。
- 公用事業:電力、天然氣等民生必需品需求固定,代表公司如 NRG Energy、PPL。
- 不動產:租金收入相對穩定,代表如 AMT、CCI。但商辦、工業不動產在景氣差時仍可能受影響。

防禦型ETF美股有哪些?
| 類別 | 代表公司 | 代表性 ETF |
|---|---|---|
| 公用事業 Utilities | NEE、DUK、D | XLU |
| 必需消費品 Consumer Staples | PG、KO、PEP | XLP |
| 醫療保健 Healthcare | JNJ、PFE、NVO | XLV |
| 電信服務 Telecom | T、VZ、TMUS | IYZ |
| 黃金與貴金屬 Gold | NEM、GOLD | GLD |
| 長期國債 Treasury Bonds | — | TLT、BND |
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防禦型投資常見問題
Q:防禦型股票是什麼?
防禦型股票是指在經濟不景氣或股市低迷時,仍能維持穩定獲利與現金流的股票,通常涵蓋公用事業、必需消費品、醫療保健等產業防禦型股票。
Q:防禦型股票有什麼投資優點?
主要優點是能降低投資組合波動,抗跌能力強,在空頭市場中能提供穩定收入來源,減少資產損失風險。
Q:防禦型股票有哪些缺點?
防禦型股票通常成長性有限,牛市時表現不佳,報酬率可能落後成長型股票,長期上漲空間有限。
Q:防禦型股票適合什麼樣的投資者?
適合風險承受度低、追求穩定收益和資產保護的保守型投資者,用於分散風險和資產配置。
Q:防禦型股票與成長型股票有什麼不同?
防禦型股票波動小、收益穩定,成長型股票波動大、收益潛力高,投資者可依經濟環境及風險偏好調整配置。







